Kraaibeek

24 Tage.
24 kleine Überraschungen.

Entdecke 24 genussvolle und alltagstaugliche Impulse rund um Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden – mit Rezepten, Podcasts, Videos, kleinen Challenges und jeder Menge Inspiration für eine gesunde Adventszeit.

Probier's aus: Türchen 1 ist schon offen.

Schön, dass du dabei bist!

Plätzchen, Weihnachtsfeiern, Geschenkestress und nebenbei noch der ganz normale Alltag: Der Advent hat einiges zu bieten – und kann gleichzeitig ganz schön voll werden.

Unser Adventskalender lädt dich deshalb dazu ein, dir jeden Tag einen kleinen Moment für dich und deine Gesundheit zu nehmen. Hinter den 24 Türchen warten abwechslungsreiche Impulse, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen.

Mal lecker, mal überraschend, mal entspannend – und immer mit dem Gedanken: Gesund durch den Advent darf vor allem Spaß machen.

Das erwartet dich

  • Rezepte & Genussideen
  • Kleine Challenges
  • Inspiration für den Alltag
  • Podcasts & Audios
  • Videos

So funktioniert's

  1. Zugangscode eingeben

    Gib den Zugangscode ein, den du von deinem Unternehmen erhalten hast.

  2. Türchen öffnen

    Vom 1. bis 24. Dezember wartet jeden Tag ein neuer Impuls auf dich.

  3. Entdecken & Ausprobieren

    Rezept testen, Podcast hören oder einfach eine neue Idee für dich mitnehmen.

Du hast einen Zugangscode?

Dann geht's hier rein. Groß- und Kleinschreibung ist egal, Bindestriche auch.

Den Zugangscode hast du von deinem Unternehmen bekommen. Kein Code? Frag in deiner Personalabteilung nach.

Kontakt

Wir wünschen dir eine schöne, genussvolle Adventszeit und viel Freude beim Entdecken.

Bei Fragen, melde dich unter:

Für Unternehmen und Krankenkassen

Schenken Sie Ihren Mitarbeitenden oder Versicherten 24 Tage Gesundheit. Der Kalender ist sofort einsatzbereit: Sie erhalten einen eigenen Zugangscode, auf Wunsch mit Ihrem Logo, Ihrer Begrüßung und Ihren Ansprechpersonen. Den Link verteilen Sie selbst, die Vorlagen dafür bekommen Sie von uns. Nach dem 24. Dezember erhalten Sie eine anonyme Auswertung.

Angebot anfragen

  • Keine Registrierung. Ein Code genügt.
  • Auf Wunsch mit Ihrem Logo, Ihrer Begrüßung und Ihren Kontaktdaten.
  • Kommunikationspaket mit Vorlagen für Ihre Ankündigung.
  • Anonyme Auswertung: Aufrufe, geöffnete Türchen, Downloads.
  • Gehostet in Deutschland, ohne Tracking.
Technik und Datenschutz
  • Betrieb in einem deutschen Rechenzentrum. Keine Dienste außerhalb der EU.
  • Keine Konten, keine Namen, keine E-Mail-Adressen. IP-Adressen werden nicht gespeichert.
  • Ein technisch notwendiges Cookie merkt sich den Zugang für 60 Tage. Keine weiteren Cookies, kein Cookie-Banner nötig.
  • Läuft in allen aktuellen Browsern, auf Smartphone, Tablet und Computer.
  • Videos und Audios kommen von einem Anbieter in der EU.