Kraaibeek

24 Tage.
24 Türchen. Bis zu 40 Gesundheitsimpulse.

Entdecke jeden Tag neue, alltagstaugliche Impulse rund um Ernährung, gesunde Routinen, mentale Gesundheit und Wohlbefinden – mit Rezepten, Podcasts, Videos und kleinen Challenges.

Und weil Gesundheit nicht für alle gleich ist, gibt es bei ausgewählten Türchen unterschiedliche Inhalte für Frauen und Männer. Du entscheidest selbst, was du entdecken möchtest.

So warten hinter 24 Türchen bis zu 40 abwechslungsreiche Gesundheitsimpulse auf dich – für eine gesunde Adventszeit, die zu dir passt.

Probier's aus: Türchen 1 ist als Beispiel offen.

Schön, dass du dabei bist!

Plätzchen, Weihnachtsfeiern, Geschenkestress und nebenbei noch der ganz normale Alltag: Der Advent hat einiges zu bieten – und kann gleichzeitig ganz schön voll werden.

Unser Adventskalender lädt dich deshalb dazu ein, dir jeden Tag einen kleinen Moment für dich und deine Gesundheit zu nehmen. Hinter den 24 Türchen warten abwechslungsreiche Impulse, die sich unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen. Bei ausgewählten Türchen kannst du dabei zwischen unterschiedlichen Inhalten wählen und genau das entdecken, was zu dir passt.

Mal lecker, mal überraschend, mal entspannend – und immer mit dem Gedanken: Gesund durch den Advent darf vor allem Spaß machen.

Das erwartet dich

  • Rezepte & Genussideen
  • Kleine Challenges
  • Inspiration für den Alltag
  • Podcasts & Audios
  • Videos

So funktioniert's

  1. Zugangscode eingeben

    Gib den Zugangscode ein, den du von deinem Unternehmen erhalten hast.

  2. Türchen öffnen

    Vom 1. bis 24. Dezember wartet jeden Tag ein neuer Impuls auf dich.

  3. Entdecken & Ausprobieren

    Rezept testen, Podcast hören oder einfach eine neue Idee für dich mitnehmen.

Du hast einen Zugangscode?

Dann geht's hier rein. Groß- und Kleinschreibung ist egal, Bindestriche auch.

Den Zugangscode hast du von deinem Unternehmen bekommen. Kein Code? Frag in deiner Personalabteilung nach.

Kontakt

Wir wünschen dir eine schöne, genussvolle Adventszeit und viel Freude beim Entdecken.

Bei Fragen, melde dich unter:

Für Unternehmen & Krankenkassen

Machen Sie Gesundheitsförderung im Advent einfach erlebbar: Mit 24 abwechslungsreichen Impulsen rund um Ernährung, Genuss und Wohlbefinden begleitet der digitale BGM-Adventskalender Ihre Mitarbeitenden oder Versicherten durch die Vorweihnachtszeit – niedrigschwellig, alltagstauglich und ohne zusätzliche Hürden.

Als BGM- oder BGF-Adventskalender lässt sich das Angebot unkompliziert in bestehende Maßnahmen der Gesundheitsförderung integrieren. Gleichzeitig bietet der digitale Adventskalender für Mitarbeiter und Versicherte eine einfache Möglichkeit, Gesundheit im Alltag erlebbar zu machen. Für Sie bedeutet das: wenig Aufwand, ein attraktives Gesundheitsangebot und 24 Tage positive Kontaktpunkte. Der Kalender ist direkt einsatzbereit und kann auf Wunsch an Ihre Organisation angepasst werden.

Angebot anfragen

  • Einfach bereitstellen: Ein Link und ein Zugangscode genügen – ganz ohne Registrierung oder persönliche Nutzerkonten.
  • Auf Wunsch in Ihrem CI: Mit Ihrem Logo, einer persönlichen Begrüßung und Ihren Ansprechpersonen.
  • Kommunikation inklusive: Sie erhalten passende Vorlagen für die interne Kommunikation, mit denen Sie den Kalender bei Mitarbeitenden oder Versicherten ankündigen können.
  • Nutzung im Blick: Nach dem 24. Dezember erhalten Sie eine anonyme Auswertung, z. B. zu Aufrufen, geöffneten Türchen und Downloads.
  • Überall nutzbar: Optimiert für Smartphone, Tablet und Computer und ohne Installation direkt im Browser erreichbar.

Datenschutz & Technik

Müssen sich Mitarbeitende oder Versicherte registrieren?

Nein. Für die Nutzung des BGM-Adventskalenders ist keine persönliche Registrierung erforderlich. Es werden keine individuellen Nutzerkonten angelegt und keine Namen oder E-Mail-Adressen abgefragt. Für den Zugang genügt der bereitgestellte Code.

Werden personenbezogene Daten gespeichert?

Der digitale Adventskalender für Mitarbeiter und Versicherte ist so konzipiert, dass für die Nutzung keine personenbezogenen Daten erhoben werden müssen. Namen und E-Mail-Adressen werden nicht erfasst, IP-Adressen werden nicht gespeichert.

Gibt es Tracking oder Analyse-Cookies?

Nein. Es findet kein personenbezogenes Tracking statt. Es wird lediglich ein technisch notwendiges Cookie eingesetzt, das den eingegebenen Zugang für 60 Tage speichert. Weitere Cookies werden beim digitalen Adventskalender für Mitarbeiter nicht verwendet.

Wo wird der BGM-Adventskalender gehostet?

Der BGM-Adventskalender wird in einem deutschen Rechenzentrum betrieben. Für den Betrieb des digitalen Adventskalenders werden keine Dienste außerhalb der EU eingesetzt.

Wie werden Videos und Audios eingebunden?

Für die Bereitstellung von Video- und Audioinhalten im BGF-Adventskalender wird ein Anbieter mit Sitz bzw. Datenverarbeitung innerhalb der EU genutzt.

Welche Daten können ausgewertet werden?

Die Nutzung des digitalen Adventskalenders für Mitarbeiter und Versicherte wird ausschließlich anonym ausgewertet. Je nach gebuchtem Paket können beispielsweise die Anzahl der Aufrufe, geöffnete Türchen oder Downloads erfasst werden. Ein Rückschluss auf einzelne Mitarbeitende oder Versicherte ist nicht vorgesehen.

Braucht der Adventskalender ein Cookie-Banner?

Da ausschließlich ein technisch notwendiges Cookie verwendet wird und keine Tracking- oder Marketing-Cookies eingesetzt werden, ist für dieses Cookie keine Einwilligung über ein Cookie-Banner erforderlich.

Auf welchen Geräten funktioniert der Kalender?

Der digitale Adventskalender läuft in aktuellen Browsern und ist für Smartphone, Tablet und Computer optimiert. Eine App oder zusätzliche Software muss nicht installiert werden.

Müssen Unternehmen oder Krankenkassen technisch etwas einrichten?

Nein. Sie erhalten von uns den fertigen Zugang zum digitalen BGM-Adventskalender. Link und Zugangscode können anschließend über Ihre bestehenden Kommunikationskanäle an Mitarbeitende oder Versicherte weitergegeben werden.

Angebot anfragen

Wir verwenden Ihre Angaben nur, um Ihre Anfrage zu beantworten. Datenschutz